Comme le montre si bien ce schéma réalisé par le site terre extrême (https://www.terresextremes.com), il n'est vraiment pas difficile de régler ses bâtons. Toutefois, il y a deux points à respecter :
1 - votre avant bras doigts former un angle de 90 ° quand votre bâton est déplié
2 - Pour un bâtons à trois branches télescopiques, il faut régler chaque brin à l'identique. Cette règle ne s'applique pas aux bâtons pliables qui sont soit fixes ou réglables mais sur une seule branche.
La méthode par calcul fonctionne très bien. Je l'ai testé et je suis arrivé au même résultat que la configuration de mes bâtons.
Vous pouvez consulter cette vidéo de chez Décathlon pour le réglage de vos bâtons et de leurs utilisations